Alhamdulillah

Alhamdulillah.
Tiada kata-kata lain yang dapat kuungkapkan hanya kesyukuran yang tidak terhingga pada Ilahi.

Daripada pemeriksaan awal, doktor tidak menemui sebarang tanda ketumbuhan atau tumor pada ruangan hidung, telinga atau tekak. Walau bagaimanapun, hati ini tetap gusar dengan symptom-sympton lain yang ada. Doktor menjangkakan sympton telinga berdengung kemungkinan besar adalah kerana perubahan hormon ibu mengandung. Kesan luka pada dinding lubang hidung juga ditemui yang mungkin menjadi penyebab kepada pendarahan hidung. Aku juga memaklumkan bahawa terdapat ketulan pada leher dan doktor menemui tiga ketulan kecil. Ketulan mungkin disebabkan aku yang sedang mengalami batuk dan sakit tekak.   Buat sementara waktu, Doktor memberikan ubat dan antibiotik untuk melegakan sympton-sympton tersebut dan pemeriksaan susulan akan dilakukan untuk melihat keberkesanannya. Walau masih ragu, tapi aku tetap berdoa agar hasil pemeriksaan ini adalah benar. Terdetik juga untuk mendapatkan second opinion daripada pakar ENT yang lain.

Sepanjang beberapa hari yang lalu. Hati ini dilanda rasa tidak keruan, runsing.  Setiap detik dirasakan amat berharga. Benar Sabda Rasulullah s.a.w bermaksud : " Rebutlah lima perkara sebelum datangnya lima perkara. Pertama : masa sihat sebelum sakit. Kedua : masa kaya sebelum datangnya masa sempit (miskin). Ketiga : masa lapang sebelum tiba masa sibuk. Keempat masa mudamu sebelum datang masa tua dan kelima masa hidup sebelum tiba masa mati." (riwayat al-Hakim dan al-Baihaqi).

Sesungguhnya hati ini sentiasa dalam kelalaian. Pabila diuji baru lah mula terasa penyesalan terhadap masa silam dan ruginya diri ini kerana mempersiakan-siakan detik-detik masa dan nikmat yang telah dikurniakan Allah. Sungguh rugi kerana peluang itu tidak akan kembali.

Apa yang saya rasa sekarang ini.
- Hari ini masuk hari ketiga aku mengambil ubat-ubatan yang diberikan oleh Doktor. Hidung masih tersumbat namun akan hilang seketika setelah ubat semburan diambil.
- Telinga masih berdengung namun dengungan tidak dapat dirasa jika dalam keadaan hidung tidak tersumbat.
- Sakit pada lehar telah hilang. Alhamdulillah
-Sakit tulang punggung masih ada
- Yang aku risau, dada ku makin sakit, dan seperti dicucuk benda tajam dan seperti sukar untuk bernafas.

Tawakkal

Aku hanya mampu bertawakkal. Moga doaku agar dijauhi daripada kanser atau sebarang penyakit kronik yang lain diterima Allah. Hanya selawat syifa' yang menjadi pengubat di kala hati ini dilanda gundah gulana.

Pagi ini pertama kali aku mengambil acai berry, biji aprikot dan juga jus delima. Moga usaha ku ini membuahkan hasil ke arah penyembuhan walau sedikit demi sedikit.

12 Mei 2012 - Apa yang saya rasa sekarang ini...
- Pernafasan pada lubang hidung kanan terasa sempit
- Dengung di telinga sebalah kiri ada dan hanya hilang sekejap sahaja.
- Sakit Tulang punggung hingga peha sekali sekala  terasa dan sakit pada belakang dan betis kiri juga mula terasa.
- Sakit leher sudah berkurang tapi masih terasa apabila terlalu banyak pergarakan

Preparing for the Worst

Esok temujanji dengan pakar ENT. Hanya Allah yang tahu perasaanku sekarang ini. Bercampur baur.
Walau apa pun, aku perlu terima kenyataan. Apa yang bakal ditemui daripada pemeriksaan esok tetap perlu aku terima dengan redha. Daripada sympton yang aku rasa seolah-olah aku sudah di tahap iv. Namun ku mohon pada mu Ya Allah, moga ianya hanya perasaan ku sama sekali.

More info gathered from googling. Lagi banyak di baca, lagi banyak kerisauan.

Nasofarinks merupakan suatu bahagian yang agak terlindung dalam struktur yang terdapat di kepala seorang manusia. Ia adalah kawasan yang terletak di bahagian belakang rongga hidung seseorang. Seperti namanya, nasofarinks adalah sebahagian daripada farinks, iaitu saluran pernafasan manusia yang paling atas.
Nasofarinks ialah penghubung antara rongga hidung dengan saluran pernafasan yang lain. Dalam keadaan normal, udara yang disedut sewaktu pernafasan akan masuk melalui hidung dan melalui nasofarinks sebelum ia dihalakan ke orofarinks, larinks, trakea dan sistem bronkus yang meneruskan pengaliran udara ke paru-paru. Begitu juga dengan udara yang dihembus keluar, perjalanannya turut melalui semua struktur sama sebelum ke nasofarinks dan keluar.
Kanser nasofarinks merupakan suatu yang bukannya begitu jarang berlaku. Walaupun secara keseluruhannya, kanser nasofarinks berlaku pada kadar yang rendah berbanding dengan kanser-kanser lain di seluruh badan manusia, ia adalah antara kanser yang agak ketara jumlahnya dalam kalangan kanser yang difokuskan pada bahagian kepala. Bilangannya lebih ketara terutamanya bagi penduduk di kawasan Asia jika dibandingkan dengan negara-negara barat. Secara perbandingan juga, peratusannya lebih tinggi di kalangan penduduk yang berketurunan Cina.

Punca

Read More: http://www.serikasih.com/kanser-nasofarinks#ixzz1uS33pzG7
Punca sebenar terjadinya kanser nasofarinks sehingga kini masih belum dapat diterangkan dengan jelas. Namun, beberapa teori seperti faktor genetik, jangkitan virus Epstein Barr (EBV), pencemaran udara dan faktor pemakanan adalah antara teori yang sering dikaitkan dengan kanser nasofarinks. Kanser jenis ini bermula dari satu bahagian dalam nasofarinks yang dikenal sebagai Fossa of Rosenmuller (FOR). Bahagian ini terletak di sebelah bukaan tiub Eustachian yang turut terdapat di dalam nasofarinks.
Setiap manusia mempunyai dua FOR iaitu di sebelah kanan dan kiri. Kanser ini boleh terbentuk pada mana-mana belah bahagian nasofarinks. Sebagaimana difahami, istilah kanser itu sendiri merujuk kepada pertambahan bilangan akibat kadar pertumbuhan dan pembahagian sel yang berlaku secara tidak normal dan tidak terkawal. Dalam kes ini, sel-sel di bahagian FOR tersebut telah bertumbuh melebihi kawalan badan yang sepatutnya dan membentuk kanser nasofarinks. Sel kanser ini juga tidak menunjukkan ciri-ciri sel yang normal. Tiada umur tertentu yang berisiko untuk menghidap kanser ini namun didapati secara purata kes-kes yang banyak terjadi ialah antara mereka yang berumur 40 hingga 60 tahun. Golongan lelaki juga menunjukkan bilangan yang lebih tinggi menghidap kanser nasofarinks berbanding wanita.
Gejala dan tanda
Disebabkan lokasi nasofarinks yang terletak di bahagian yang menjadi penghubung antara rongga hidung dan saluran pernafasan yang lain, serta terdapatnya struktur seperti bukaan tiub Eustachian di dalamnya, maka gejala dan tanda yang ditunjukkan oleh pesakit kanser nasofarinks akan jelas kelihatan. Ini disebabkan oleh pembesaran ketumbuhan itu sendiri, pencerobohan ke atas struktur di sekitarnya ataupun kesan apabila sel-sel kanser ini telah merebak ke bahagian-bahagian badan yang lain.
1. Hidung:
Saiz ketumbuhan yang membesar akan mengakibatkan pernafasan hidung menjadi tersumbat. Ini akan menyebabkan seseorang itu bernafas melalui mulut dan mula berdengkur sewaktu tidur. Hidung tersumbat juga akan menyebabkan nada percakapan menjadi berubah (seperti ketika mengalami hidung tersumbat sewaktu selsema). Ini kerana sedikit udara perlu keluar melalui hidung sewaktu kita bercakap bagi menjadikannya lebih sedap untuk didengar. Tidak kurang juga pesakit kanser nasofarinks yang mengalami pendarahan hidung.
2. Telinga:
Bukaan tiub Eustachian di dalam nasofarinks berfungsi untuk memberikan pengudaraan dan ventilasi kepada telinga tengah manusia. Pengudaraan ini amat penting bagi memastikan telinga tengah mempunyai tekanan sama seperti tekanan di telinga luar (tekanan atmosfera). Sebarang rembesan atau cecair yang ada dalam teling tengah seharusnya keluar melalui bukaan ini. Apabila ketumbuhan nasofarinks terjadi, maka bukaan ini akan tertutup, atau terganggu fungsinya. Ini akan menyebabkan rembesan telinga tengah tidak dapat keluar, pengudaraan tidak dapat berlaku dan seterusnya mengganggu proses pendengaran. Kurangnya pendengaran di sebelah telinga, terutamanya dari jenis konduktif di kalangan orang dewasa seharusnya dipandang serius dan perlu dipastikan kanser nasofarinks bukan puncanya.
3. Kesan Saraf:
Lokasi nasofarinks berada begitu hampir dengan struktur mata dan lantai otak (skull base). Kanser di kawasan ini boleh memberikan kesan terhadap saraf-saraf di sekitar atau melalui kawasan yang berhampiran dengannya. Antara saraf yang kerap terlibat ialah saraf yang mengawal fungsi pergerakan mata. Pergerakan bebola mata mungkin terganggu dan penglihatan pastinya terjejas. Walaubagaimanapun, saraf-saraf kranial (kepala) yang lain juga tidak terkecuali daripada terlibat sama.
4. Kelenjar limfa leher :
Bilangan pesakit kanser nasofarinks yang datang ke klinik dengan hanya bengkak kelenjar limfa di leher amat tinggi. Bengkak kelenjar ini terjadi kerana bahagian nasofarinks mempunyai jaringan limfa yang menyebabkan sel-sel kanser tersebut boleh mengalir ke dalam kelenjar di leher. Apabila sel-sel ini berada di situ, maka ia mula akan membahagi dan bertambah bilangannya dalam kadar yang cepat. Ini akan menyebabkan kelenjar tersebut menjadi bengkak.
5. Metastasis:
Metastasis merujuk kepada penyebaran (merebak) sel-sel kanser di tempat yang jauh dari lokasi asalnya. Selain daripada berpindah tempat ke kelenjar limfa di leher, sel-sel kanser ini boleh juga meloloskan dirinya untuk pergi ke tempat lain. Antara lokasi yang biasa menjadi tempat sel-sel kanser ini pergi termasuklah tulang, paru-paru dan hati.
Diagnosis
Apabila seseorang pesakit yang datang ke klinik dengan tanda-tanda seperti di atas, maka pemeriksaan yang paling penting dilakukan ialah pada bahagian nasofarinks. Pemeriksaan bahagian ini boleh dibuat dengan jelas menggunakan endoskopi hidung yang mampu menunjukkan dengan jelas kawasan FOR yang terdapat di nasofarinks. Biasanya, apabila terdapat sebarang keabnormalan pada bahagian FOR ini, maka biopsi akan dilakukan setelah ubat penahan sakit diberikan. Ia merupakan suatu prosedur yang pendek dan dilakukan di klinik sahaja.
Selain daripada sampel tisu dari FOR diambil untuk kajian, imbasan berkomputer (CT scan) juga diperlukan untuk melihat sejauh mana ketumbuhan tersebut telah merebak. Ia amat penting untuk menentukan jenis rawatan dan juga sebagai perbandingan selepas tamat rawatan nanti. Selain itu, pesakit juga mungkin perlu menjalani imbasan sinar-X dada, ultrasonografi abdomen dan sebagainya sebagai sebahagian daripada penyiasatan sebelum rawatan dimulakan.
Rawatan
Setelah penyiasatan terhadap jenis, tahap ketumbuhan serta jarak penyebaran yang mungkin ada, langkah seterusnya ialah memulakan rawatan. Dalam kes kanser nasofarinks, radioterapi ialah rawatan utamanya dan kebanyakan pesakit menunjukkan respons yang baik terhadap radioterapi. Pembedahan merupakan rawatan sokongan sekiranya didapati kelenjar limfa leher yang membengkak tidak menunjukkan tindak balas kepada rawatan radioterapi.
Pembedahan kecil juga boleh dilakukan untuk mengurangkan gejala telinga yang mengalami kekurangan pendengaran untuk membantu pesakit memulihkan tahap pendengarannya. Dalam kes-kes tertentu, kemoterapi mungkin diperlukan, namun ia bukanlah bentuk rawatan utama untuk kanser nasofarinks ini. Terapi-terapi lain seperti brakiterapi (terapi dengan memasukkan implan ke dalam ketumbuhan) serta terapi fotodinamik (penggunaan cahaya dengan jarak gelombang tertentu) untuk mengurangkan isipadu ketumbuhan juga masih lagi di peringkat kajian dan diharapkan dapat memberik hasil positif kelak.
ARKIB UTUSAN: 05/04/2009

11 Mei 2012 - Apa yang saya rasa sekarang ini...
- Pernafasan adakalamya lancar dan ada kalanya masih terasa tersekat pada lubang hidung kanan
- Sakit dada tapi tidak begitu kuat
- Dengung di telinga sebalah kiri ada masanya seperti tiada tapi hanya sekejap. Sekarang ini dengung lebih kuat berbanding pagi tadi
- Sakit Tulang punggung hingga peha masih ada
- Sakit leher sudah berkurang tapi masih terasa

Terus Bersikap Positif

Temujanji dengan pakar ENT telah ditetapkan pada hari Sabtu 12 Mei 2012. Penantian merupakan satu penyeksaan.  Takut untuk berhadapan dengan kebenarannya... Mudah-mudahan ianya bukan kanser.


Aku perlu POSITIF dalam menghadapi situasi ini.  Anak yang dikandung ini adalah rezeki tidak ternilai dari Allah. Semoga kandungan ku selamat. Info yang berkaitan kehamilan dan kanser....

Pregnancy and Cancer

Last Updated: May 16, 2011
This section has been reviewed and approved by the Cancer.Net Editorial Board,  05/11

Key messages:

• Cancer during pregnancy is rare.
• Some cancer treatments are safe during pregnancy, while others can harm the fetus (unborn baby).
• It is important to talk with your doctor to learn the risks and benefits of diagnostic tests and treatment options.

Cancer during pregnancy is rare, occurring in approximately one out of every 1,000 pregnancies, and little research is available to guide women and doctors. However, a pregnant woman with cancer is capable of giving birth to a healthy baby, and some cancer treatments are safe during pregnancy. Cancer rarely affects the fetus directly. Although some cancers may spread to the placenta (a temporary organ that connects the mother and fetus), most cancers cannot spread to the fetus itself.
The cancers that tend to occur during pregnancy are those that are more common in younger people, such as cervical cancer, breast cancer, thyroid cancer, Hodgkin lymphoma, and melanoma. In addition, a gestational trophoblastic tumor is a rare cancer that occurs in a woman’s reproductive system. It is most commonly the result of an abnormal combination of a sperm and an egg; in other cases, it begins from a normal placenta.
Because age is the most significant risk factor for cancer, the rate of cancer during pregnancy may be increasing as more women are waiting until they are older to have children.
Diagnosis
Being pregnant often delays a cancer diagnosis because some cancer symptoms such as abdominal bloating, frequent headaches, or rectal bleeding are common during pregnancy and are not considered suspicious.
Breast cancer is the most common cancer in pregnant women, affecting approximately one in 3,000 pregnancies. Pregnancy-related breast enlargement may make it difficult to detect small breast tumors, and mammograms are not regularly done during pregnancy.
If cancer is suspected during pregnancy, women and their doctors may be concerned about diagnostic tests such as x-rays. However, research has shown that the level of radiation in diagnostic x-rays is too low to harm the fetus. When possible, women may use a lead shield that covers the abdomen for extra protection. Other diagnostic tests—such as magnetic resonance imaging (MRI), ultrasound, and biopsy—are also considered safe during pregnancy because they don't use ionizing radiation.
Sometimes, pregnancy can uncover cancer that had previously gone undetected. For example, a Pap test performed as part of standard prenatal care can detect cervical cancer. Similarly, an ultrasound performed during pregnancy can find ovarian cancer that might otherwise go undiagnosed.
Treatment
When making treatment decisions for cancer during pregnancy, the doctor considers the best treatment options for the mother and the possible risks to the fetus. The type of treatment given depends on many factors, including gestational age of the fetus (stage of the pregnancy); the type, location, size, and stage of the cancer; and the wishes of the expectant mother and family. Because some cancer treatments can harm the fetus, especially during the first trimester (the first three months of pregnancy), treatment may be delayed until the second or third trimesters. When cancer is diagnosed later in pregnancy, doctors may wait to start treatment until after the baby is born, or they may consider inducing labor early. In some cases, such as early-stage (stage 0 or IA) cervical cancer, doctors may wait to treat the cancer until after delivery.
Some cancer treatments may be used during pregnancy but only after careful consideration and treatment planning to optimize the safety of the mother and the unborn baby. These include surgery, chemotherapy, and rarely, radiation therapy.
Surgery. Surgery is the removal of the tumor and surrounding tissue during an operation. It poses little risk to the fetus and is considered the safest cancer treatment option during pregnancy. In some instances, more extensive surgery can be done to avoid having to use chemotherapy or radiation therapy. Learn more about cancer surgery.
Chemotherapy. Chemotherapy is the use of drugs to kill cancer cells, usually by stopping the cancer cells’ ability to grow and divide. Chemotherapy can harm the fetus, particularly if it is given during the first trimester of pregnancy when the fetus' organs are still developing. Chemotherapy during the first trimester may cause birth defects or even the loss of the unborn baby. During the second and third trimesters, some types of chemotherapy may be given without necessarily harming the fetus. The placenta acts as a barrier between the mother and the fetus, and some drugs cannot pass through the barrier, or they pass through only minimally. If the planned chemotherapy includes a drug that is not safe during any stage of pregnancy, the doctor can sometimes substitute another drug. Although chemotherapy in the later stages of pregnancy may not directly harm the fetus, it may cause side effects—such as malnutrition and anemia, meaning a low read blood cell count—for the mother that may indirectly harm the fetus. In addition, chemotherapy given during the second and third trimesters often causes early labor and low birth weight, both of which may lead to further health concerns for the mother and the baby. The baby may struggle to gain weight and fight infections, and the mother may have trouble breastfeeding.?Learn more about chemotherapy.
Radiation therapy. Radiation therapy is the use of high-energy x-rays or other particles to kill cancer cells. Because radiation therapy can harm the fetus, particularly during the first trimester, doctors generally avoid using this treatment. Even in the second and third trimesters, the use of radiation therapy is rare, and it depends on the dose of radiation and the area of the body being treated. Learn more about radiation therapy.
Breastfeeding
Although cancer cells cannot pass to the infant through breast milk, doctors advise women who are being treated for cancer not to breastfeed. Chemotherapy can be especially dangerous because the drugs may be transferred to the infant through the breast milk, causing harm. Similarly, radioactive components that are taken internally, such as radioactive iodine used in treating thyroid cancer, also cross into breast milk and can harm the infant.
How pregnancy affects chance of recovery from cancer
The prognosis (chance of recovery) for a pregnant woman with cancer is often the same, compared with other women of the same age with the same type and stage of cancer. However, if a woman’s diagnosis is delayed during pregnancy, the extent of the cancer at the time of diagnosis may be greater, resulting in a worse overall prognosis. In addition, pregnancy sometimes affects the behavior of some cancers. For example, there is some evidence to suggest that the hormonal changes of pregnancy may stimulate the growth of malignant melanoma.
Pregnancy after cancer treatment
As more young people are surviving cancer, more women are considering whether they should have a baby after having cancer. In general, pregnancy after cancer treatment is considered safe for both the mother and the baby, and pregnancy does not appear to increase the chances of cancer recurring (coming back). However, because some cancers do recur, women are usually advised to wait a number of years after completing cancer treatment until the risk of recurrence has decreased. The amount of time a patient may be advised to wait before trying to become pregnant depends on the type and stage of cancer, the type of treatment the patient received, and the patient’s preferences.
Sometimes, cancer treatments can damage specific areas of the body, such as the heart or lungs. Before becoming pregnant, your doctor may need to evaluate these organs to be sure that the pregnancy will be safe.
Unfortunately, some cancer treatments also cause infertility, making it difficult or impossible for some women to have children. All women of childbearing age who are interested in having children in the future should talk with their doctor about treatment-related infertility risks and fertility preservation strategies before beginning treatment. Read ASCO’s guideline on fertility preservation and cancer treatment to learn about options to preserve fertility before cancer treatment.
More Information
Fertility and Cancer Treatment
Cancer in Young Adults
Additional Resources
Hope for Two: The Pregnant with Cancer Network
MedlinePlus: Cancer and Pregnancy
National Cancer Institute: Breast Cancer and Pregnancy


10 Mei 2012 - Apa yang saya rasa sekarang ini...
- Pernafasan seperti biasa terasa tersumbat, hari ini pada kedua-dua belah lubang hidung
- Sakit dan dan batuk Alhamdulillah sedikit kurang. Mungkin sebab pengambilan ubat batuk
- Tapi dengung di telinga sebalah kiri masih kuat dan rasa tidak selesa.
- Sakit Tulang punggung hingga peha masih ada
- Sakit leher sebelah kanan sehingga sukar untuk berpaling

P/S: Selamat Hari Lahir Buat Suami tercinta. Terima kasih kerana berada di sisi terutamanya ketika dalam saat getir ini. Sayang abang selalu.

Gundah Gulana

Tatkala hati ini sedang teruja untuk menerima kehadiran cahaya mata baru, hati ini juga dilanda gundah gulana dengan keadaan kesihatan diri.
Takut, sedih, pilu, risau semua bersarang di hati. Takut dengan apa yang bakal dihadapi. Sedih dan pilu mengenangkan anak-anak yang masih kecil.
Symptomnya terlalu jelas walau pemeriksaan oleh doktor belum dimulakan.
Hanya doa yang mampu diungkapkan agar diri ini dijauhi dan dilindungi daripada KANSER.

Kerisauan menyebabkan diri ini mula mencari maklumat berkaitannya. Mungkin coretan hati selepas ini akan banyak berkisarkan penyakit ini terutamanya bagaimana untuk menghadapi dan merawatnya.

Antara maklumat yang ditemui

Tahukah anda ~ bahawa setiap orang mempunyai sel kanser dalam badan mereka? Sel-sel kanser ini tidak akan menyerlah dalam ujian biasa sehingga ia telah berganda kepada tahap billion. Apabila seorang pesakit diberitahu bahawa dirinya telah bebas dari sel kanser, ia cuma bermakna bahawa ujian yang dijalankan tidak mampu mengesan sel kanser ini sehingga ia membesar kepada satu saiz yang boleh dikesan.

Apabila kemoterapi dilakukan ia bukan sahaja membunuh sel kanser yang cepat berkembang tapi juga sel yang sihat dalam tulang sum-sum, usus gastro dan lain yang akan mengakibatkan kerosakan kepada hati, buah pinggang, jantung dan paru-paru. Radiasi pula akan membakar, merosak dan membinasa sel-sel, tisu dan organ yang sihat. Walaupun diawal rawatan kemoterapi dan radiasi, saiz tumor akan mengecut tetapi rawatan yang berlanjutan tidak semestinya membinasakan tumor tersebut.

Apabila badan seseorang penuh dengan toksik hasil daripada kemoterapi dan radiasi, sistem imunnya sama ada akan beralah atau binasa dan menyebabkan pesakit mendapat pelbagai infeksi dan komplikasi. Cara yang efektif memerangi kanser adalah dengan TIDAK memberi makanan yang akan membantu sel kanser ini membiak. Jadi apakah makanan-makanan ini?

Gula merupakan makanan kanser. Dengan menghalangnya, kita telah menamatkan satu sumber bekalan makanan yang penting untuk sel kanser.

Susu menyebabkan badan mengeluarkan lendir, terutama dalam saluran usus gastro. Dengan menggantikan susu dengan susu soya tanpa gula, sel kanser tidak akan mendapat bekalan makanan.

Sel kanser hidup dalam persekitaran yang asidik. Oleh kerana makanan berasaskan daging adalah asidik, kita dinasihatkan mengurangkan segala makanan yang berdaging. Disesetengah ladang ternakan, untuk mempercepatkan kadar penghasilan daging, haiwan ternakan kerap disuntik dengan antibiotik dan hormon tumbesaran. Daging juga mengandungi pelbagai parasit, yang semuanya bahaya bagi pengidap kanser. Diet yang terdiri daripada sayur-sayuran yang segar, buah-buahan, kekacang dan jus buah-buahan akan menukar badan kepada persekitaran yang beralkali.

Elak dari minum kopi, teh dan coklat yang mengandungi kandungan kafein yang tinggi. Sebaliknya teh hijau lebih baik dan mempunyai khasiat melawan kanser. Bagi air pula adalah lebih baik meminum air yang ditapis untuk mengelak toksin dan logam dalam air paip. Air suling mengandungi asid dan perlu dielak.

Suplemen seperti anti-oxida, vitamin dan mineral dapat membina sistem imun untuk membolehkan sel pembunuh didalam badan menghapuskan sel kanser. Vitamin E pula terkenal sebagai pembunuh sel, iaitu kaedah tubuh untuk menghapuskan sel yang telah rosak atau yang tidak diperlukan secara normal.

Kanser juga merupakan penyakit minda, badan dan spiritual. Sikap yang proaktif dan positif dapat membantu pahlawan kanser menjadi penyelamat. Sikap marah, tidak memaafi, kecewa, membuat tubuh kita menjadi lebih stress dan dalam keadaan asidik. Oleh itu jadilah seseorang yang mempunyai sikap penyayang dan pemaaf. Belajar la untuk relax dan menikmati hidup.

9 Mei 2012 - Apa yang saya rasa sekarang ini...
Ruangan ini akan menjelaskan keadaan saya pada tika dan waktu entri ini ditulis.
-Sakit kepala - mungkin juga kerana terlau banyak berfikir dan risau
-Pernafasan hanya melalui sebelah hidung (kiri). Luang hidung kanan seolah-olah separa tertutup
-Berdengung pada telinga kiri tapi tidak begitu kuat. Ada masanya dengungan sangat kuat dan menyakitkan.
-Sakit dada
-Sakit dari tulang punggung ke peha seperti terasa urat tegang